سبک زندگی

درما فیلرها و خطرات و عوارض جانبی آن

5 خطری که درما فیلر با خود همراه دارد. با بالا رفتن سن ما، صورتمان حجم طبیعی‌اش را از دست می‌دهد. نتیجه‌ی کلی کاهش حجم، پوستی چروکیده و پیر است. درما فیلرها، یک نوع روش زیبایی غیر جراحی هستند که چین و چروک‌های عمیق پوست را پر می‌کنند. عوارض جانبی درما فیلر. ماده‌ی کاشت مستقیما زیر پوست تزریق می‌شود تا حجم چانه و گونه‌ها را افزایش دهد، جوانی و احساس پری پوست را بازگرداند، و نقص‌های جزئی صورت را برطرف کند. فیلرها می‌توانند برای گوشتالو کردن لب‌های باریک و همچنین صاف کردن گودی‌های زیر چشم نیز مورد استفاده قرار بگیرند. انواع درما فیلرها. دو نوع

ادامه مطلب ...
رژیم‌های کاهش وزن چه تاثیری بر روی آکنه دارند؟

اولین ماه شروع هر سال، مهمترین زمان برای رژیم‌های کاهش وزن است. صدها هزار نفر از افرادی که اهل مهمانی هستند، در ایام تعطیلات کالری اضافی دریافت می‌کنند و در اولین ماه سال دچار افزایش وزن می‌شوند. صدها میلیون نفر از مردم برای از دست دادن وزن اضافی‌شان به رژیم‌های غذایی با کالری محدود روی می‌آورند. اما آیا رژیم‌های کاهش وزن بر آکنه هم تاثیری می‌گذارند؟. ثابت شده که کاهش وزن از طریق روزه‌های کوتاه مدت یک راه خوب برای تحت کنترل درآوردن آکنه‌ی خفیف تا متوسط معمول می‌باشد که به آکنه‌ی ولگاریس معروف است، و دلیل آنکه پوست افراد رژیم گیرنده گاهی اوقا

رژیمهای کاهش وزن

ادامه مطلب ...
طرز تهیه ی سالاد بادام و میوه

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد بادام و میوه مناسب برای گیاهخواران. مواد لازم برای تهیه ی سالاد بادام و میوه:. پرتقال 2 عدد. موز 2 عدد. کیوی 2 عدد. آب نارنگی 1 استکان. عسل 1 قاشق. بادام فیله شده 50 گرم. طرز تهیه ی سالاد بادام و میوه:. میوه ها را برش زده . آب نارنگی و عسل را بخوبی هم میزنیم وروی میوه ها می ریزیم . بادام ها را در یک تابه مختصری تفت می دهیم وروی میوه ها میریزیم. / hiDoctor. ir.

طرز تهیه سالاد طرز تهیه سالاد میوه طرز تهیه بادام

ادامه مطلب ...
5 تجربه مهمی که از شغل اولتان کسب می کنید

اولین باری که سرکار می روید…. وقتی برای اولین بار به سرکار میرین، باید تاثیری درست داشته باشین و به ضرب العجل ها و مهلت های اتمام کارتون توجه کنین. علاوه بر این موارد باید در حین کارتون چیزای مختلف رو هم یاد بگیرین. از هماهنگ کردن قرار ملاقات ها گرفته تا نحوه ی شروع جلسه و … که آگاهانه یا ناآگانه یاد خواهید گرفت. ضرب العجل ها مهمترین هستن!. وقتی در مدرسه یا دانشگاه بودین خیلی سریع ضرب العجل ها رو به خاطر سپرده و با موفقیت دوره ها رو طی میکردین. اما وقتی به دنیای واقعی قدم میذارین و سرکار میرین همه چیز متفاوت میشه. برای انجام هر کاری یه ضرب ا

ادامه مطلب ...
بدترین اشتباهاتی که پوست شما را سریعا پیر می کند!

آیا چهره شما سن واقعی تون رو نشون میده یا پیرتر از سنتون به نظر میرسین؟. سبک زندگی، نوع لباس، لوازم آرایش، درمان های زیبایی و آرایش میتونن باعث برجسته شدن ویژگی های خاص شما شده و چهره تون رو شاداب و زیبا نشون بدن. با این حال بعضی اوقات شاید حس کنین که نسبت به سنتون پیرتر به نظر میرسین. این احساس خیلی آزاردهنده است. به همین دلیل مگنا گوپتا (متخصص زیبایی) یه لیست از چیزایی که باعث میشن پیرتر به نظر بیایم تهیه کرده که در ادامه بهشون اشاره میکنیم:. عدم استفاده از یه ضدآفتاب خوب. یکی از مسائل اساسی که میتونه از صدماتی که به پوست وارد میشن جلوگیری

ادامه مطلب ...
چگونه زمان کافی برای انجام کارها داشته باشیم؟

نکات مهم برای مدیریت زمان با قانون 72. هر از چند گاه به خودتان می گویید که سرم خیلی شلوغ است یا وقت کافی برای کارهایی که می خواهم ندارم، بس کنید. حتی گفتن این حرف ها هم باعث عجز و ناتوانی شما می شود. زمان یک عامل برابرکننده عالی ست. همه ما زمان برابر داریم. همه آن هایی که شما روی جلد کتاب های موفقیت می بینید هم همان مقدار زمان دارند که شما دارید. پس چرا به نظر می رسد آن ها زمان بیشتری نسبت به شما دارند؟ به این دلیل است که آنها زمان بیشتری تولید کرده اند و من می خوام به شما نشان دهم که چگونه شما هم می توانید این کار را انجام دهید. من در کتا

ادامه مطلب ...
حل موانعی که سر راه پولدار شدن وجود دارد

چگونه موانع ثروتمند شدن را از میان برداریم؟. تعطیلات آرامبخش، کمک های زیاد به خیریه ای مورد علاقه تان و بازنشستگی زودهنگام، وقتی مردم کلمه ثروتمند را می شنوند این چزها به ذهن شان می رسد. احتمال این که شما این موارد را تجربه کرده باشید خیلی کم است. متاسفم. البته مگر آن که بتوانید از موانعی که شما را از ثروتمندشدن دور نگه داشته اند، عبور کنید. هر کدام از موانع زیر یک راهکار سریع هم ارائه می دهد تا به شما کمک کند، روی چیزی که شما را عقب نگه داشته غلبه کنید. بیایید شروع کنیم. 1- شما نمی دانید عملکرد پول چگونه است. پول موضوع پیچیده ای نیست؛ اما

راه حل پولدار شدن راه حل برای پولدار شدن راه حل های پولدار شدن

ادامه مطلب ...
پول درآوردن از طریق پرورش سریع الرشدترین درخت دنیا

آشنایی با چگونگی کار و سودی که آقای فرزاد فهیمی از درخت پائولونیا بدست آورده است. جلال الدین شمسایی: در میان ما کسانی هستند که ممکن است از شغلی که دارند راضی نباشند. با این حال هر طور که هست شغل شان را تحمل می کنند و پای انتخاب هرچند نادرست شان می ایستند. اما ماجرا برای بعضی دیگر متفاوت است چرا که آنها حاضر نیستند هر روز صبح با بی میلی و بدون ذوق و شوق به محل کارشان بروند. فرزاد فهیمی فرد یکی از همین افراد است که تصمیم گرفت به دنبال علاقه دوران کودکی اش یعنی درختکاری و پرورش گل و گیاه برود، در این گزارش سراغ او رفتیم تا از چگونگی کار با سریع

طریق پول درآوردن پول درآوردن سریع سریع الرشدترین درخت

ادامه مطلب ...
7 حقیقت تلخ و غم انگیز درباره «جدایی»

دانستنی هایی درباره واقعیت علمی جدایی. وحید خامسی: هنگامی که عشق به بیراهه می‌رود پس‌لرزه‌های جدایی می‌تواند باعث فروپاشی زندگی افراد شود. دانشمندان اصرار دارند که هر پدیده‌ای را می‌توان از راه علم بررسی کرد و رویدادهای مربوط به زندگی مشترک نیز از این روال مستثنی نیستند. با دانستن این هفت حقیقت علمی در مورد جدایی شاید بتوانید از وقوع آن در زندگی خود پیشگیری کنید و یا راحت‌تر با آن کنار بیایید؛. جدایی نیز مانند دیگر روابط عاطفی از عوامل درهم تنیده‌ی بسیاری تشکیل شده است. چگونگی پاسخ افراد به این محرک‌ها در وهله‌ی اول به نگرش ما در مورد زندگی م

غم تلخ جدایی غم انگیز جدایی

ادامه مطلب ...
10 شرط مهم برای ازدواجی پایدار و بادوام

قبل از ازدواج این نکات مهم را درنظر داشته باشید. بسیاری از افراد، به خصوص جوان ها، تنها شرط لازم برای ازدواج را علاقه و عشق می دانند، در حالی که علاقه، تنها گزینه برای انتخاب همسر نیست و نکته های بسیار ظریفی وجود دارد که اگر قبل از ازدواج به آنها توجه نشود، می تواند در آینده دردسرساز شود. این مطلب به نکاتی می پردازد که بهتر است همه کسانی که قصد ازدواج دارند، به این نکته ها توجه کنند. 1- سلامت جسم و روان. پسرها و دخترها قبل از ازدواج باید اطلاعاتی را درباره سلامت روانی و جسمانی همسر آینده خود کسب کنند. اگر سلامت جسمانی هر یک از آنها مشکلی داشت

ادامه مطلب ...
طرز تهیه ی سالسای ذرت

طرز تهیه و روش آماده سازی سالسای ذرت مناسب برای گیاهخواران و افراد وگان. مواد لازم برای تهیه ی سالسای ذرت:. ۲ عدد ذرت (بلال). نصف فنجان پیاز قرمز خرد شده. ۱ عدد فلفل چیلی (بدون دانه و خرد شده). یک چهارم قاشق چایخوری زیره. یک سوم فنجان گشنیز (به همراه ساقه های نرمش). ۲ قاشق چایخوری پونه کوهی تازه (یا یه قاشق چایخوری پونه کوهی خشک). ۱ قاشق چایخوری نمک. ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو. طرز تهیه ی سالساس ذرت:. یه قابلمه بزرگ برداشته و به مقدار ۲٫۵ سانتی متر اون رو آب بریزین و بذارین جوش بیاد. بعد از اینکه جوش اومد بلال ها رو از وسط نصف کرده و داخلش بذارین و

طرز تهیه ذرت

ادامه مطلب ...
7 قانون ثابت و همیشگی زیبایی و سلامت پوست

چه کنیم تا پوست صورت مان را در بهترین وضعیت سلامت و زیبایی قرار دهیم؟. زیبا بودن هرگز آسون نیست. تحقیقات علمی و شواهد موجود بهمون میگن که چطوری ظاهری خوب داشته باشیم، البته اصلا ساده نیست که در نظر دیگران بهترین باشیم!. صورتتون رو بیش از حد نشورین. گرما باعث میشه که دلتون بخواد در طول روز بارها صورتتون رو بشورین. اما نباید این کارو بیش از اندازه انجام بدین، چون غدد چربی در پوست باعث تولید بیش از حد سبوم شده و در نهایت باعث چربی زیاد صورت میشن. اگه باید صورتتون رو در طول روز بشورین تا کثیفی هاش از بین برن، با آب ساده این کارو انجام بدین. قوان

زیبایی و سلامت پوست

ادامه مطلب ...
فکر می کنید خواب مهمتر است یا ورزش صبحگاهی؟

اگر می خواهید بدانید که بین خواب و ورزش صبحگاهی کدام یک مهمتر هستند این مقاله را با دقت بخوانید. خواب مهمتر است یا ورزش صبحگاهی؟. آغاز صبح است و آلارم ساعت هم به صدا درآمده. وقت بیدار شدن و شروع فعالیت است، فعالیتی مانند ورزش! اما واقعاً به‌طرز عجیبی خسته‌اید و این سوال را مطرح می‌کند: صبح‌هایی که بیش ازحد خواب آلودیم، آیا بهتراست از رختخواب بیرون بخزیم و به بعد از بیدار شدن بدن فعالیت را شروع کنیم، یا به عالم خواب برگردیم؟. در مورد زدن دکمه “خواب کوتاه”. راب سولاور، متخصص تغذیه ورزشی و مربی در Bandana Training می‌گوید:” اگر سلامت همه جانبه می

ادامه مطلب ...
چطور هم در زمینه شغلی و هم در زندگی خصوصی موفق باشیم؟

آیا می توان بین کار و خانواده تعادل برقرار کرد؟. ترجمه مهناز جعفری: موفقیت در زندگی حرفه ای و زندگی خصوصی هر 2 برای شاه بودن مهم هستند، اما برقراری تعادل میان آنها دشوار است. راه قطعی و مشخصی برای اینکه بتوانید هم در کارتان به موفقیت برسید و هم از زندگی خصوصی تان کم نگذارید، وجود ندارد. هر فرد با توجه به شرایط زندگی اش شامل اینکه چند فرزند دارد، چقدر درآمد دارد، در چه زمینه هایی هزینه می کند، شغلش چقدر حساس و پرمسئولیت است، چقدر از همکاری همسرش در انجام وظایف بهره مند است و… می توان برای برقراری این تعادل تلاش کند. هرچقدر افراد در این زمینه

چطور در زندگی موفق باشیم چطور موفق باشیم

ادامه مطلب ...
فقط مشکلات جنسی دلیل خیانت نیست…

مردها گاهی دلشان برای خیانت کردن تنگ می شود!. می‌گویند از 50 که بگذرد کار تمام است و مردهای 28 تا 50 ساله هستند که به زنان‌شان خیانت می‌کنند. اما اگر همسر شما هنوز در سال‌های جوانی است یا تازه به چهل چهلی وارد شده، معنایش این است که سایه احتمالی خیانت هنوز روی زندگی مشترک شما سنگینی می‌کند. حالم‌رو خوب نمی‌کنی. می‌گویند07 درصد طلاق‌ها به‌خاطر مشکلاتی اتفاق می افتد که در رابطه زناشویی وجود دارد. اما بررسی‌هایی که در مورد خیانت مردهای متاهل به همسرشان انجام شده، برخلاف تصور رایج، نشان می‌دهدفقط مشکلات جنسی دلیل خیانت نیست. از نظر محققان، شاید

خیانت فقط این نیست که خیانت فقط این نیست

ادامه مطلب ...
مدل مانتو به سبک «ساغر شکوری»

چه مانتویی، کدام رنگ و طرح مناسب شماست؟. باید به معجزه رنگ‌ها باور داشته باشی، بتوانی با پارچه‌ها تا مرز رویا سفر کنی، خودت را در سرزمین گره و بافت گم کنی و در دنیای نقاشی و چاپ پیدا شوی؛ آن‌وقت است که عاشق می‌شوی، عاشق کارت که اسمش، طراحی لباس است. شک ندارم ساغر شکوری همه این حس و حال‌ها را نه‌تنها تجربه نکرده، بلکه آن را زندگی کرده است. اگر به غیر از این بود او آنقدر عاشقانه از طراحی لباس‌هایش حرف نمی‌زد و اجازه خودنمایی به آنها نمی‌داد، او برای هر قیچی و کوک لباس‌هایش دلیل دارد و می‌گوید اگر چنین سرسپردگی نبود این پارچه‌ها نمی‌توانستند با ج

مدل مانتو سبک

ادامه مطلب ...
با گیاه آویشن با ریزش مو خداحافظی کنید

جلوگیری و متوقف کردن ریزش مو با گیاه آویشن. با آویشن خوش عطر و بو میتوانید ریزش شدید موهای خود را متوقف کنید و همچنین رویش مجدد مو و همچنین رشد سریع تر موهای خود را تجربه کنید. جلوگیری از ریزش مو و رویش مو با آویشن. آویشن به عنوان یکی از گیاههای مقوی پیاز مو به تنهایی یا به صورت ترکیب با داروهای دیگر به صورت مختلف از جمله شکل جوشانده، لوسیون، شامپو، روغن و سرشوی گیاهی در درمان بیماریهای مو به ویژه ریزش آن کاربرد دارد. آویشن و ریزش مو. اگر از ریزش موهایتان به تنگ آمده‌اید، توصیه می‌کنیم آویش را امتحان کنید. دکتر پل گوئتز می‌گوید: «آویشن محرک مو

گیاه ریزش مو 20 گیاه ریزش مو آویشن ریزش مو

ادامه مطلب ...
با آلوئه ورا و یخ، آفتاب سوختگی را درمان کنید

تاثیر فوق العاده آلوئه ورا و یخ در درمان آفتاب سوختگی. در تابستون احتمال آفتاب سوختگى زیاده،اولین نکته استفاده از ضدآفتاب هست و تمدید اون هر سه ساعت یک بار. همونطور که توى عکس مشخصه ژل داخل آلوئه ورا رو جدا میکنید و میکوبید تا کاملا له بشه یا میتونید توى میکسر بریزید و بعد توى قالب یخ بریزید و بعد صورتتون یا قسمتى که آفتاب سوخته شده رو باهاش ماساژ بدین. این کار براى جاى جوش هم مناسبه،میتونید هر روز این کارو بکنید. علائم آفتاب سوختگی:. – لرز. – تب. – تهوع و استفراغ. – علائم شبیه آنفلوانزا. – تاول پوستی. – پوسته پوسته شدن و افتادن پوست. – گاهی بث

آلوئه ورا سوختگی آلوئه ورا برای سوختگی آفتاب سوختگی درمان

ادامه مطلب ...
برترین عطرهای خوش بو با قیمت های مناسب

7 عطر خوش بو با قیمت های مناسب و به صرفه. همه ما در روزهای گرم سال بیشتر از هر زمان دیگری لزوم استفاده از عطر و ادکلن را احساس می‌کنیم؛ محصولاتی که روند تعریق بدن را متعادل و بوی بد آن را کنترل می‌کنند. در این مطلب می‌خواهیم از میان رایحه‌های معروف سراغ برندهای خوشبویی برویم که کاملا با حساب و کتاب جیب شما جور در می‌آید و در کنار به‌صرفه بودن از نظر اندازه و سایز شیشه، قیمت مناسبی هم دارند. پس این پیشنهادهای پرطرفدار و دلپذیر با در آمدهای کارمندی را از دست ندهید. عطر افشانی به سبک جیمی. برند معروف Jimmy choo. برند معروف Jimmy choo که سال‌هاست

عطرهای خوش بو عطرهای قیمت مناسب عطرهای با قیمت مناسب

ادامه مطلب ...
چگونه در زمان طلاق از صدمات طولانی مدت به کودک مان جلوگیری کنیم؟

فرزند شما پنجاه درصد متعلق به همسر سابق شماست، در مقابل او از همسر خود بدگویی نکنید. بچه های طلاق ممکن است فکر کنند، بزرگترین ضربه را از قطع رابطه ی پدر و مادرشان خوردند. از بعضی از آنها خواسته می شود که نقش واسطه آشتی بین پدر و مادر را ایفا کنند، حتی هنگامی که از فراغ زوجی که خانه را ترک کرده اند و غمگین و ناراحت هستند. بعضی دیگر با پدر یا مادری مواجه هستند که از عهده ی کار های روزانه برنمی آیند؛ مثل شام درست کردن یا کمک کردن به بچه ها در درس ها. بنا بر این گزارش، بعضی از بچه ها تا بزرگسالی صدمات مربوط به کودکی را همراه دارند؛ صدماتی که از ا

چگونه مدت زمان مدت زمان طلاق چگونه از طلاق جلوگیری کنیم

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه